So wird das Blut in den Venen unter der Haut stärker abgekühlt und die Körpertemperatur sinkt. Auch sein Hämoglobinwert ist deutlich erhöht. Da es bei deinem Mann schon ohne Training dickflüssiger ist, sollte er auf jeden Fall die Trinkmenge erhöhen. Ein erniedrigter Hämatokrit ist gesundheitlich nicht so gravierend wie ein erhöhter Wert: Das Blut ist dünnflüssig, das Risiko für Thrombosen gering. Immer mehr Menschen ist bewusst, dass Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun müssen, um gesund zu bleiben. Niedriger diastolischer Druck - Ursachen von Anomalien bei Männern und Frauen, Symptome und Behandlung . Ungesunde Ernährung (Rauchen, Alkoholkonsum, hoher Kochsalzverbrauch) Stress. Umgangssprachlich sagt man auch, dass das Blut „zu dick" ist. Er schlug "vielleicht mal einen Aderlass zu machen" vor. Ihr oberer (systolischer) Blutdruck ist mit einem Wert von 140 mmHg bei Messung in der Praxis gerade erhöht (normal unter 140) und bei Eigenmessung leicht erhöht (normal unter 135). Dies wirkt sich negativ auf den Blutfluss aus. Der Körper hat gute Gründe, wenn er den Blutdruck erhöht Der Organismus hat gute Gründe, wenn sein Regulationssystem den Blutdruck erhöht: Verengte Blutkapillaren und Blutgefässe, und eine erhöhte Dickflüssigkeit (Viskosität) des Blutes. Auffällig ist auch , daß nach dem Ziehen der Nadeln das Blut nach 2 - 3 min steht. Folgende 4 Faktoren gehören hauptsächlich zu den Verursachern eines erhöhten Blutdrucks: zu wenig Bewegung. Bluthochdruck ist eine der häufigsten Ursachen für Herzinfarkt und Schlaganfall. Solche haben meist sehr viele Nebenwirkungen. durch Übersäuerung, und Übergewicht erschweren die Arbeit des Herzmuskels. Die korrekte Viskosität des Blutes ist wichtig für eine intakte Mikrozirkulation, also eine ausreichende Versorgung der Gewebe im Körper mit Sauerstoff. Hallo, letzte Woche war ich bei meiner Heilpraktikerin, welche mich blutig schröpfte. Die mögliche Folge: die Gefahr von Thrombosen nimmt zu und der Blutdruck steigt an. Dickes Blut kann die Bewegung von Sauerstoff, Hormonen und Nährstoffen im Körper behindern und verhindern, dass diese zu den Geweben und Zellen gelangen. Da es nicht mehr so schnell durch die Blutgefäße fließt, besteht die Gefahr, dass sich ein Blutgerinnsel (Thrombus) bildet, welches das Gefäß verstopft. Er nimmt zeitweise ein Heparin-Präparat ein. Gültig ab: 19. Dies kann einen niedrigen Sauerstoffgehalt in den Zellen verursachen und zu Hormon- und Nährstoffmängeln führen. Der rote Lebenssaft erreicht über Arterien, Venen und Kapillaren alle Teile unseres Körpers. Durch den erhöhten Blutdruck braucht das Herz mehr Kraft für seine Arbeit, die Herzmuskeln werden dicker. Ein ungesunder Lebensstil fördert den Bluthochdruck, auf tierische Lebensmittel sollte man ganz verzichten. Hallo Brigitte, das kenn ich - ich hab selbst einen Partner, der so beratungsresistent ist, ständig zunimmt, sich nicht bewegt, einen ziemlichen Bluthochdruck hat (keine Ahnung wie hoch, er geht auch nicht zum Arzt) und es auch für übertrieben hält, was ich alles zusätzlich nehme. Bluthochdruck gilt als wesentlicher Grund für einen vorzeitigen Tod. 4 Faktoren die hohen Blutdruck verursachen. 60 - 65%. Nikolai Zu Dänemark Alter, Coopzeitung Kreuzworträtsel, 1 Zimmer Wohnung Mannheim Rheinau, Panini Sticker Em 2021 Erscheinungsdatum, 1-2 Zimmer Wohnung Hamburg Mieten, Wer überträgt Die Relegationsspiele 2021, Kempinski München Angebote, Kempinski München Angebote, Britischer Filmstar Idris, Schienenersatzverkehr Hamburg, Vater Stirbt Wer Erbt Haus, Fahrgemeinschaft Stuttgart Corona . Blut gerät bei Panik tatsächlich ins Stocken. Im Ayurveda gehört der Aderlass noch heute zu den gängigen Therapien. Schwellungen auf der Spur: Der Arzt misst, ob die Beine gleichmäßig angeschwollen sind. Sonnenmangel darf auch nicht entstehen, denn der menschliche Körper braucht das Vitamin D3, damit er Magnesium in Calcium umwandeln kann. Die Krankheit verursacht keine Schmerzen. Viele Menschen glauben, Vitamin K2 sei generell schlecht fürs Blut, mache es „dicker", lasse es schneller gerinnen und fördere die Gerinnselbildung. Das Herz muss mehr Kraft aufbringen, um das zähere Blut durch den Organismus zu pumpen. Um das zu "dicke" Blut zu verdünnen und so den Blutdruck zu senken hat es sich auch sehr bewährt, gleich morgens einen halben Liter Wasser zu trinken, am besten mit etwas Zitrone, um gleichzeitig die Leber (unseren "Blutfilter") zu entgiften. Das Schönste bei diesen Naturmitteln gegen dickes Blut: Sie haben keine Nebenwirkungen zu befürchten, wohingegen diese beim ständigen Einsatz von ASS eintreten können. Beitrag von luckydeluca » 21. Die Beschwerden können daher auch zu Durchblutungsstörungen führen, Polyglobulie lautet der Name der betroffenen Krankheit, wenn das Blut zu dick ist und die Symptome sind von Durchblutungsstörungen bis zu Beschwerden beim Bewegen möglich. Vorsichtig sollten auch Frauen sein - sie verlieren durch die Monatsblutung sowieso regelmäßig Blut. Knoblauch ist nicht nur ein starkes natürliches Antibiotikum und leckeres Gewürz für viele Speisen - Knoblauch senkt effektiv den Blutdruck, wirkt als pflanzlicher Gerinnungshemmer und verflüssigt zu dickes Blut. zu dickes Blut. Du schreibst, dass er sonst absolut nichts nehmen will. An Nichtdialysetagen nehme ich 1 Ass 100. Nicht nur wird der venöse Rückfluss zum Herzen durch die Aktivierung der Bein- und Wadenmuskulatur angetrieben. Mein Hausarzt, der nach meinen jüngsten Erfahrungen kleinkarierter Schulmediziner ist, der die Symptome behandelt ohne Nebenwirkungen von Medikamenten zu beachten und den die Ursachen eines Symptoms nicht interessieren, sagte mir, ich hätte "zu dickes Blut". So kann etwa das Schüßler Salz Nr. Die Krankheit verursacht keine Schmerzen. Neben der falschen Ernährung und zu wenig Bewegung können auch Krankheiten und Medikamente dazu beitragen, dass das Blut . Weitere Naturprodukte gegen hohen Blutdruck Unterkategorien Blut: Blut spenden • Blutabnahme • Blutbild • Blutdruck • Blutgruppen • Bluthochdruck • Blutkörperchen • Blutvergiftung • Blutwerte • Blutzucker • Cholesterin • Eisenmangel • Leukozyten Verschwommene Sicht. Print. Die Folgen von Bluthochdruck können lebensbedrohend sein Die Folgen von Bluthochdruck zeigen sich vor allem am Herzen. Tatsächlich ist bei einem Schwangerschaftshochdruck nicht nur der Blutdruck erhöht, sondern auch die "Qualität" des Blutes beeinträchtigt. Was ist die Ursache für dickes Blut? Bluthochdruck, erhöhtes Thromboserisiko, Zyanose, Stoffwechselstörungen, Gefühl der Atemnot, Störungen der Organfunktionen. Das Blut wird zähflüssiger. Liebe Grüße VB Das Tückische: Zu hohe Blutdruckwerte bleiben oft lange Zeit unerkannt. Thromboseneigung des . Dicke Füße und Beine am Abend - oft steckt Bewegungsmangel dahinter. Bluthochdruck lässt sich an roten Augen mit sichtbaren Äderchen erkennen. Erste Abhilfe: genügend trinken. Es ist daher von größtem In- teresse, die Bildung von Metastasen zu ver - hindern. Von einem Aderlass abzuraten ist jedoch Patienten mit niedrigem Blutdruck, mit Untergewicht und Patienten, die ohnehin geschwächt sind. Seit ca. Veröffentlicht am 06.11.2010. Gegen Bluthochdruck und Thrombosen hilft kluges Trinken: Trinken wir zu wenig, wird unser Blut zu dick. Beides kann gravierende Folgen haben. Dickes Blut. So auch in dieser Sendung, wo die Frage nach den Hintergründen zu einer Verdickung des Blutes besprochen wird. Liegt die Quelle im oberen Bereich des Verdauungstraktes, ist das Blut oft dunkel gefärbt, weil der rote Farbstoff auf dem Weg zur Ausscheidung von Bakterien abgebaut wird. Zuvor gab es dort einen Check im Blutstropfen vom Ohr, mitdem Ergebnis, dass sein Eisenwert gut ist UND sein Blutwert der. Jedoch zeigt ein niedriger Wert an, dass der Anteil der roten Blutkörperchen im Verhältnis zum Gesamtblut zu gering ist. 0 Kommentare. Das Programm zum weltweiten Versand (USA) und das Programm zum weltweiten Versand (UK) (im weiteren Verlauf zusammen als das „GSP" bezeichnet . Hinweis: Natürliche Blutverdünner ersetzen keine vom Arzt verschriebenen . Hallo Brigitte, zu dickem Blut gibts ne News vom 26.02.07 Der Puls steigt während des Tranings. Die Möglichkeit, jede der Optionen zu nutzen, wird mit einem Arzt besprochen, da sich die Entscheidung, was zu tun ist, wenn Sie während der Schwangerschaft dickes Blut spenden müssen, nicht lohnt . gesunde . Veröffentlicht am 08.06.2010 | Lesedauer: 4 Minuten. Diät; Trinkmodus; Folk-Methoden; Lifestyle-Korrektur; Beseitigung der Ursachen von dickem Blut als Behandlungsmethode; Medikamentöse Behandlung. Aderlass als "blutentziehendes Verfahren" geht auf die frühe indische Medizin zurück. Von Walter Schmidt. Trinkst du dagegen immer ausreichend, kannst du Thrombosen vorbeugen. Schwere Symptome dichten Blut - das ist schon eine ernstere Diagnose - Herzinsuffizienz, Thrombosen, verschiedene Gefäße, Schlaganfälle, Herzinfarkte und alle Ihre Folgen. übernahm diese Therapieform.. Der Begründer der modernen Medizin ging davon aus, dass die meisten Krankheiten durch zu viel Blut und ein . Liefert diese sogenannte . Bitte besprechen Sie sich dazu deshalb aber mit der Frauenärztin oder dem Frauenarzt. Zudem fördert der natürliche Blutverdünner Knoblauch die allgemeine Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Dr. med. Organe und Gewebe werden schlechter durchblutet, der Blutdruck kann sinken. nein wurde nichts gefunden!ziemlich starkes schwitzen,ziemliche nervösität, nehme propranolol! Ausdauersport ist die natürlichste Medizin gegen Herzbeschwerden, Bluthochdruck und zu dickes Blut. Von Walter Schmidt. Was sind die Ursachen für zu dickes Blut? Schüßler-Salze: Bluthochdruck-Therapie kombiniert mit Homöopathie. Omega-3-Fettsäuren, wie sie besonders gut aufnehmbar in Krillöl vorkommen, machen das Blut besser fließfähig.Sie hemmen leicht die Thrombozytenaggregation und wirken stark entzündungshemmend. Dickes Blut in den Adern erhöht das Risiko für einen Herzinfarkt. 0 Kommentare. Roman Brenner: Zu dickes Blut kann mehrere Ursachen haben, wenn Sie von einer Störung des Blutgerinnungssystems sprechen (was allerdings ziemlich selten ist, die meisten Patienten müssen einen . Hier kommt aber noch die Fliessgeschwindigkeit zum Tragen: Wenn das Blut schnell fliesst, kann es bei der Ausscheidung mit dem Stuhl durchaus hell sein, selbst wenn es aus . der Eiweißkonzentration im Blutplasma, also dem . Während des Saunierens/Aufheizens weiten sich die Blutgefäße und der Blutdruck sinkt ab. Ihr Blutdruck hat sich ohne äußere bzw. Dagegen kann man sehr leicht und schnell abhelfen, indem man natürliche Nattokinase und OPC nimmt. Die kleinen Gefäße im Auge reagieren bei erhöhten Blutdruck relativ früh auf die veränderten Druckverhältnisse. Bei arterieller Hypertonie rät Robert Franz dazu, sich mehr sportlich zu betätigen, weniger tierische Lebensmittel und mehr Obst sowie Gemüse zu essen. Personen mit Bluthochdruck sollten . 35.000 Quizfragen mit Antworten 10 Tages-Quiz in verschiedenen Kategorien Quiz-Duelle und vieles mehr: Schau vorbei auf willquizzen . Blut zu dick? Wer es mit dem Aderlass . Natürlichen Mittel gegen Bluthochdruck. Es kann zu "dick", d. h. zu zähflüssig sein. Dickes Blut kann auch für Bluthochdruck stehen oder eine vermehrte Anzahl an roten Blutkörperchen, die das Blut dicker werden lassen. Bestimmte Lebensmittel schaffen Abhilfe . Diese Lebensmittel sind die Hauptlieferanten: Hanf- oder Leinöl, Heringe, Makrelen und Thunfisch. Bluthochdruck ist einer der wichtigsten Risikofaktoren für Schlaganfall, aber auch Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen und Herzschwäche (Herzinsuffizienz). Durch die ständige Mehrarbeit des Herzens gegen den höheren Gefäßwiderstand dehnt sich die linke Herzkammer aus, was zu Herzinsuffizienz führen kann. Nov 2005, 19:39. Darüber hinaus empfiehlt es sich, besser zu sitzen als zu liegen und den Körper nach der Sauna langsam wieder abzukühlen. Dickes Blut kann auch Lungenembolie verursachen. Dickes Blut. Quelle . Viele Menschen haben dickes Blut, was natürlich nicht sehr gut durch die Blutgefäße fließt . Das liegt daran, dass durch Sauerstoffmangel leidet in Erster Linie das Gehirn. Betrifft die Krankheit vor allem die linke Herzhälfte, wird das Blut nicht effektiv in den Körperkreislauf gepumpt. 7 als Hauptmittel in Form der „heißen 7" eingenommen werden. Vielleicht habt Ihr einen Tipp, wie ich mein Blut "dünner" kriege. Bei einem normalgewichtigen, nicht übermäßig muskulösen Erwachsenen mittleren Alters beträgt der Wasseranteil im Blut ca. Doch seit etwa 4 Wochen ist der Blutdruck wieder auf Werte von 160 -180 gestiegen. Beim Abkühlen nach der Sauna hingegen steigt der Blutdruck wieder an. Und nein, allein das Neandertaler-Gen ist dafür nicht verantwortlich zu machen! Chr.) Es gibt weder dickes Blut, noch verbessern Blutverdünner seine Fließeigenschaften. B. in der Umgebung der Nachgeburt Dr. Jan Suckau, Arzt an der Klinik für Plastische Chirurgie an der Uniklinik Er-langen, konnte in seiner Doktorarbeit an der Medizinischen Fakultät Mannheim am Bei-spiel der Ausbreitung des . Polyglobulie oder auch Erythrozytose nennt man eine abnorm erhöhte Anzahl der roten Blutkörperchen unterschiedlicher Ursache. Beim Abnehmen der Schröpfgläser meinte sie, dass mein Blut zu dickflüssig sei. Warum ist es gefährlich? Unzählige Studien zu diesem Thema finden Sie z.B. Hallo,Injezier mir seit 3 Wochen als trainingsboosterEphedrin, und mache eine testo e Kur.Wollt fragen ob es normal ist das seit 2 Tagen Das Blut nach der Injektion ziemlich dick ist?Außerdem blutet es mehr als sonst? Denn, wenn du das Blut durch eine genügende Trinkmenge immer schön dünnflüssig . Das Schwimmen eignet sich besonders gut, um die Venenpumpe unserer Beine anzukurbeln. Blut gerät bei Panik tatsächlich ins Stocken. Herzmuskelverdickung zeigt sich oft im Ultraschall. Ursachen Wobei die Spanne von krankhaften Störungen der Fetteinlagerung an den Oberschenkeln beziehungsweise Hüften . Ich habe einen niedrigen Blutdruck und komme erst so gegen Nachmittag auf Touren. Manchmal weisen beidseitige Ödeme jedoch auch auf Probleme an Herz, Leber, Nieren oder Schilddrüse hin. wobei auch beim bluttest zu sehen war, dass ich sehr dickes blut habe, er wollte schon aderlaß machen doch da ich sehr schlechte venen habe, hatte er es paar mal versucht und dann aufgegeben, er wollte mich nicht so quälen Unterkategorien Blut: Blut spenden • Blutabnahme • Blutbild • Blutdruck • Blutgruppen • Bluthochdruck • Blutkörperchen • Blutvergiftung • Blutwerte • Blutzucker • Cholesterin • Eisenmangel • Leukozyten Ich bin jetzt 5 12 Jahre an der Dialyse. Ursachen für kranke Gefässe und für "zu dickes Blut" Eine krankhafte Gerinnungsneigung bzw. Wobei auch Lungenproblematiken, Herzrhythmusstörungen bei vielen Patienten zu erkennen sind und oben der Nachteil . Stellen Betroffene die entsprechenden Symptome bei sich fest, empfiehlt sich ein Arztbesuch. März 2022. Die beiden alternativen Methoden Schüßler-Salze und Homöopathie werden manchmal gemeinsam zur Senkung erhöhter Blutdruckwerte angewendet. Ausschlaggebend für die Feststellung des Mangels ist der Sauerstoff-Partialdruck des Blutes, messbar in pO2. FOCUS Online sprach mit einem . Wenn ein Pharmazeutiker auspackt, dann wird es spannend. ᐅ Unsere Bestenliste May/2022 - Ausführlicher Test ★Ausgezeichnete Geheimtipps ★ Aktuelle Angebote ★: Alle Vergleichssieger JETZT weiterlesen. Achtung: Unbehandelt kann eine Erythrozytose zu schweren. Unterkategorien Blut: Blut spenden • Blutabnahme • Blutbild • Blutdruck • Blutgruppen • Bluthochdruck • Blutkörperchen • Blutvergiftung • Blutwerte • Blutzucker • Cholesterin • Eisenmangel • Leukozyten : Lust auf ein Quiz? Hauptursache für hohen Blutdruck ist das dicke Blut. Auch einige Getränke können helfen: Kaffee, Grüner oder schwarzer Tee wie auch isotonische Getränke. Ein Mangel an Bewegung führt dazu, dass das Blut in den Venen langsamer fließt, wodurch sich Blutplättchen an den Gefäßwänden ablagern können und das Thromboserisiko erhöhen. Die Viskosität beschreibt die Zähflüssigkeit des Blutes. Dickes Blut in den Adern erhöht das Risiko für einen Herzinfarkt. Wie kommt es zu "dickem Blut", also einer übermässigen Gerinnungsneigung des Blutes? „Dickes" oder genauer dickflüssiges Blut kommt dadurch zustande, dass der Anteil der Blutkörperchen, die die rote Farbe verursachen, höher ist als normal. Das Programm zum weltweiten Versand (USA) und das Programm zum weltweiten Versand (UK) (im . Das aber stimmt ganz und gar nicht. Die Erythrozyten (rote Blutkörperchen) werden in der Lunge mit Sauerstoff beladen und bringen diesen zu sämtlichen Organen. Vielleicht hilft . Im Normalfall bildet sich das Blut nach, das dem Körper entnommen wird. Der griechische Arzt Hippokrates (460 bis 370 v. Hochwertige Vitalstoff-Produkte sind der einfachste Weg, um die Versorgung mit diesen wertvollen Wirkstoffen der Natur zu garantieren. Bluthochdruck gilt als wesentlicher Grund für einen vorzeitigen Tod. Wissen Dickes Blut . Und nicht wie die meisten chemischen Blutverdünnern wie Marcumar. Hier: Ist es kritisch mit der Impfung, wenn ich Bluthochdruck habe? Bluthochdruck ist einer der wichtigsten Risikofaktoren für Schlaganfall, aber auch Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen und Herzschwäche (Herzinsuffizienz). In Verbindung mit Übergewicht und Rauchen steigt das Risiko zusätzlich an. Zu den Anomalien, die dickes Blut verursachen, gehört ein Ungleichgewicht von Proteinen und Zellen, die für die Blutgerinnung verantwortlich sind. Hämatokrit zu niedrig: Symptome und Ursachen. Angesichts der möglichen Nebenwirkungen wie Osteoporose möchten wir eine dauerhafte . Gültig ab: 19. Das Tückische: Zu hohe Blutdruckwerte bleiben oft lange Zeit unerkannt. Immer mehr Menschen ist bewusst, dass Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun müssen, um gesund zu bleiben. Dickes Blut - Therapie Aderlass? Die 2. bei Dr. Michael Greger (Buch „How not to die"). Ist dieser zu niedrig, erfolgt eine Behandlung der Ursachen, um Schädigungen der Organe durch den Sauerstoffmangel zu vermeiden. Lesen Sie alles Wichtige zur Volkskrankheit. Die Empfehlung der Deutschen Herzstiftung ist jedoch dafür, dass auch - und . Das verändert die Strömungseigenschaften des Blutes, sodass das Herz mehr Arbeit leisten muss, um den viskoseren Saft durch die feinen Äderchen der Kapillarnetze zu pumpen. Um das zu "dicke" Blut zu verdünnen und so den Blutdruck zu senken hat es sich auch sehr bewährt, gleich morgens einen halben Liter Wasser zu trinken, am besten mit etwas Zitrone, um gleichzeitig die Leber (unseren "Blutfilter") zu entgiften. B ei jedem fünften Kind, das einen Schlaganfall erleidet, ist die Hirnschlagader an einer . Besonders stark blutdrucksenkende Lebensmittel sind: Denn Vitamin K2 sorgt beispielsweise auch für die Bildung gerinnungshemmender Stoffe in der Leber, so dass Vitamin K2 vielmehr die Blutgerinnung reguliert, also dafür sorgt, dass die gerinnungshemmenden . Häufig liegt die Ursache in der Lebens- und Ernährungsweise. Das Blut staut sich vor der linken Herzhälfte in die Lungengefäße zurück. Zudem sollte man Sonnenmangel vorbeugen, da der Körper Vitamin D3 braucht, um Kalzium und Magnesium zu verstoffwechseln. Bei einem tendenziell problematischen Blutdruck ist es besonders wichtig, auf die Signale seines Körpers zu achten. Forum: Gesundheit - Dickes Blut bei Eiweißüberschuß!? Ich bin daraufhin . Für dicke Beine kommen zahlreiche unterschiedliche Ursachen in Betracht. Etwa 5 - 6 Liter Blut fließen unentwegt durch unseren Körper. Bluthochdruck erkennen, behandeln und senken. All diese Punkte können Sie beeinflussen, Sie müssen es nur wollen. Einige Lebensmittel können den Blutdruck erhöhen: Süßholzwurzel, Schokolade, Salz, Gewürze. Es führt zwar zu einer stärkeren, aber nicht zu einer krankhaften und lebensgefährlichen Blutgerinnung. . Veröffentlicht am 08.06.2010 | Lesedauer: 4 Minuten. Bluthochdruck - Alles was Sie wissen müssen | Herzstiftung Zu dünnes Blut rast durch den Körper und das Herz kommt kaum hinterher, zu dickes Blut führt zu Bluthochdruck und Durchblutungsstörungen. !Danke schonmal;) Die Herzwand wird schlechter mit Sauerstoff versorgt, vor . Dickes Blut. Da ist die Rede davon, dass bei dickflüssigem Blut das Herz mehr arbeiten muss. Dazu gibt es bislang noch keine eindeutige Aussage. Welche Folgeschäden sind möglich? Doch wie schützen die Medikamente dann vor Herzinfarkt und Schlaganfall? Was kann man tun, um diese Entwicklung zu stoppen. „Mein Sohn, 32 Jahre alt und sehr sportlich, leidet unter dickem Blut. Das erste Anzeichen ist Kurzatmigkeit. Aderlass - eine uralte Therapie. Hallo Herr Prof, mein Mann war erstmals Blut spenden.
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